Bücher über Stress abbauen

Das Buch von Maren Schneider zu ihrem Stressbewältigungsprogramm

Stress abbauen Buch

Stressfrei durch Meditation BuchVon der Kursleiterin Maren Schneider gibt es auch das passende Buch zum Kurs: „Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn“* und man kann es sehr gut als Ergänzung zu ihrem Online-Kurs nutzen.

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